כדאי ללמוד איך לרקוד ריקודי בטן למתחילים בעזרת כמה קטעי הדרכה. זה יאפשר ללומד להכיר איך זה מרגיש לנוע בצעדים יוצאי דופן אלו ונותן לו תחושה כללית של התנועות.
##
מדריכי הדרכה: רשימת הטיפים הבאה על איך לרקוד בטן למתחילים יכולה להיות שימושית מאוד -
-למד את צעדי ריקוד בטן אפרו: זה יעזור לך שכן סגנון זה חדש לחלוטין בתוכן ואינו מושפע מאוד מתרבויות אחרות.
-שימו לב לירכיים: העבר את הירכיים מצד לצד, קדימה ואחורה, מלפנים, למעלה ולמטה
-הפעילו את שרירי הליבה: שמרו על חיטובם כך שכשתתחיל ללמוד את המהלך תוכל להפעיל אותם שוב. כדי לעשות זאת יש לשים ידיים לאורך קו המותניים ואז לדחוף בעדינות בכל פעם שהוא מעביר משקל לשני הכיוונים
מילים קשורות: מדריך, כמה זמן בדרך כלל לוקח לתרגל ריקודי בט
...
Читать дальше »